ランニングがブームだそうです。（よく知りませんが） ランニング、ジョギング、ウォーキング、の順に遅くなるってことですか？ この種の運動に興味がないので、どれもしません。 でも、外出するときに心がけていることがあります。 それは、 大股で歩く ど…