自由体操~人生は体操だ。

心がけるだけでだるさも痛みも運動不足もぜんぶ解消

2020-04-21から1日間の記事一覧

#ステイホーム、だから自由体操しましょう

「自由体操な人々」も描く人気イラストレーター小池アミイゴさんが「感染予防列島」のイラストを描いてくれました (1年3ヶ月ぶりの投稿です) 新型コロナウィルスの感染拡大を防ぐため、 外出を自粛してずっとおうちにいるので、 体がなまる。 運動不足を防…